V červnu 2026 se v portugalském Montemor-o-Velho konalo mistrovství Evropy v rychlostní kanoistice, kde nechyběla ani odborná fyzioterapeutická péče. Součástí realizačního zázemí sportovců byla také naše kolegyně z Rehabilitace Rehasport, Bc. Lucie Záhorová, která na šampionátu pomáhala závodníkům zvládat vysokou fyzickou zátěž, regeneraci i akutní přetížení pohybového aparátu.
Rychlostní kanoistika patří mezi sporty s mimořádnými nároky na horní polovinu těla, trup, stabilitu i celkovou koordinaci. Opakovaný záběr pádlem, vysoká intenzita tréninků a závodní stres se často promítají do přetížení předloktí, trapézových svalů, šíje, zad a paravertebrálních svalů podél páteře. Právě zde má sportovní fyzioterapie zásadní význam.
Fyzioterapeutická péče přímo v závodním prostředí
Práce fyzioterapeuta na mezinárodní sportovní akci je velmi intenzivní. Nejde pouze o řešení bolesti nebo akutních obtíží, ale také o prevenci, podporu regenerace a přípravu sportovce na další výkon.
Bc. Lucie Záhorová během mistrovství Evropy využívala kombinaci manuálních technik, moderních pomůcek a cíleného pohybového přístupu. V praxi se věnovala zejména oblastem, které jsou u rychlostních kanoistů nejvíce zatěžované:přetížená předloktí, trapézové svaly, oblast krční a hrudní páteře, paravertebrální svaly, ramenní pletenec a celková kompenzace jednostranné sportovní zátěže.
Cílem fyzioterapie bylo uvolnit přetížené tkáně, zlepšit rozsah pohybu, podpořit regeneraci a pomoci sportovcům udržet optimální funkci těla během celého šampionátu.
Tissue flossing, tejpování, práce s Thera Gun i kompenzace
Při péči o sportovce byly využívány metody, které mají ve sportovní fyzioterapii své pevné místo.
Tissue flossing
Tissue flossing je metoda využívající elastickou kompresní pásku, která se aplikuje na konkrétní část těla. V kombinaci s pohybem může pomoci při práci s měkkými tkáněmi, zlepšení mobility a vnímání dané oblasti. U kanoistů se tato metoda hodí například při přetížení předloktí, paží nebo ramenního pletence.
Tejpování
Tejpování je oblíbenou součástí sportovní fyzioterapie. Může sloužit jako podpora zatěžovaných struktur, pomoc při korekci pohybového stereotypu nebo jako doplněk při řešení bolesti a přetížení. V závodním prostředí je výhodou také rychlá aplikace a možnost využití přímo před výkonem.
Thera Gun
Součástí regenerace byla také práce s masážní pistolí Thera Gun. Ta se využívá k cílenému ošetření svalů, které jsou po výkonu přetížené nebo zvýšeně citlivé. U rychlostních kanoistů se jedná zejména o oblast trapézů, zad, paží a svalů kolem páteře.
Kompenzační cvičení jako základ prevence
Vedle samotného ošetření hrála důležitou roli také kompenzační cvičení. Ta jsou u jednostranně zatěžovaných sportů zásadní, protože pomáhají vyrovnávat opakované pohybové stereotypy, podporují stabilitu trupu a snižují riziko přetížení.
U kanoistiky je důležité pracovat nejen se silou, ale také s mobilitou hrudní páteře, aktivitou hlubokého stabilizačního systému, správnou funkcí lopatek a uvolněním svalů, které mají tendenci k přetížení. Právě propojení manuální fyzioterapie, regenerace a aktivního cvičení je cestou k dlouhodobě udržitelnému sportovnímu výkonu.
Spolupráce s rehabilitacnipomucky.cz a značkou Spophy
Velkým pomocníkem při fyzioterapeutické péči v Portugalsku byly také rehabilitační a sportovní pomůcky. Partnerem pro materiální vybavení byla společnost https://www.rehabilitacnipomucky.cz, která poskytla potřebné vybavení od značky Spophy.
Značka Spophy je partnerem sportovních fyzioterapeutů a nabízí pomůcky využitelné v rehabilitaci, regeneraci i sportovní přípravě. Díky kvalitnímu vybavení bylo možné pracovat efektivně přímo v podmínkách mezinárodního šampionátu a pružně reagovat na aktuální potřeby sportovců.
Rehasport: fyzioterapie pro sportovce i aktivní veřejnost
Účast Bc. Lucie Záhorové na mistrovství Evropy v rychlostní kanoistice je pro Rehasport krásným příkladem propojení odborné rehabilitace se špičkovým sportem. Zkušenosti ze závodního prostředí následně využíváme i při péči o naše klienty v běžné praxi.
Ať už se věnujete vrcholovému sportu, rekreační aktivitě nebo řešíte bolesti zad, přetížení svalů či návrat po zranění, správně vedená fyzioterapie vám může pomoci zlepšit pohyb, snížit bolest a předcházet opakovaným problémům.
V Rehasportu se zaměřujeme na individuální přístup, funkční vyšetření, cílenou terapii a aktivní zapojení klienta do celého procesu rehabilitace. Protože kvalitní fyzioterapie není jen o uvolnění bolavého místa, ale o hledání skutečné příčiny obtíží.
Hledáte sportovní fyzioterapii nebo rehabilitaci?
Objednejte se do Rehasportu https://rehabilitace.rehasport.cz/rezervace/ a svěřte své tělo do péče odborníků, kteří mají zkušenosti nejen z ordinace, ale také z prostředí vrcholového sportu.