Rehabilitace Praha, Rehasport

Tenisový loket

Tenisový loket (entezopatie) se projevuje jako bolest svalových úponů přitahovačů (extenzorů) prstů a ruky, objevující se při jejich přetížení. Rozvoj obtíží přichází v souvislosti se špatnou ergonomií při práci na PC, s chybnou technikou či vybavením u raketových sportů a při nedostatečné kompenzaci svalové zátěže extenzorů. Často se objevuje opakovaně, chronifikuje.

Tip Rehasportu: Pokud pracujete na PC nebo píšete, mějte opřené lokty o desku stolu či područky židle. Při chronických stavech pomohou dávky laseru, tejpování a cílené cviky.