Rehabilitace po zlomenině kotníku

Zlomenina kotníku je provázena silnou bolestí a výrazným otokem. Bezprostředně po úrazu nohou nehýbeme, pokud je možnost tak ledujeme a vyhledáme odbornou lékařskou pomoc. K potvrzení diagnózy je důležité rentgenové vyšetření. Zlomenina je většinou řešena konzervativně – ortéza, sádra na dobu 6. týdnů. Těžké zlomeniny spojené s přetrháním vazů se musí řešit operativně. Důležitá je následná rehabilitace po zlomenině kotníku, která zamezí případným nestabilitám v oblasti kotníků, které se mohou projevit opakovanými distorzemi (podvrtnutí). Je vhodné sensomotorické cvičení, cvičení na labilních plochách, centrace dolní končetiny, jako doplňková terapie se dá využít vysokovýkonový laser, kinesiotaping.