Kryoterapie je terapie chladem. K lokální aplikaci se využívají nejčastěji sáčky s ledem nebo kryosáčky. K celkovému ochlazení se používají polária, kde aplikační teplota dosahuje -100 až -160 stupňů Celsia. Doba terapie se pohybuje okolo 2 až 3 minut. Kryoterapie redukuje otoky, snižuje napětí ve svalech, pozitivně působí proti bolesti.
Tip Rehasportu: kryoterapii lze využít při akutních úrazech a zánětech, zvýšeném svalovém napětí, regeneraci přetížených svalů, revmatických onemocnění.