Cviky podle Mojžíšové - ucelená sestava 10 cviků

Cviky podle Mojžíšové jsou zaměřené na automobilizaci páteře, na zlepšení dynamiky páteře, na prokrvení v oblasti malé pánve, na posilování oslabených svalů a stimulaci svalů pánevního dna. Cvičení podle Mojžíšové je vždy důležité konzultovat s fyzioterapeutem, který se metodou Ludmily Mojžíšové zabývá. Nejde totiž pouze o cvičení těchto 10 cviků, ale o celou metodiku, která zahrnuje kineziologický rozbor, mobilizaci kostrče, mobilizaci bederní, hrudní a krční páteře, mobilizaci sakroiliakálních skloubení, mobilizaci žeber. Terapie je úzce individuální a vyplývá z výsledků vyšetření. Není šablonovitý postup. Touto metodou lze pozitivně ovlivnit funkční sterilitu, bolesti zad, skoliozy a používá se jako doplňková metoda k řešení močové inkontinence.