TENISOVÝ LOKET

Tenisový loket (entezopatie) se projevuje jako bolest svalových úponů přitahovačů (extenzorů) prstů a ruky, objevující se při jejich přetížení. Rozvoj obtíží přichází v souvislosti se špatnou ergonomií při práci na PC, s chybnou technikou či vybavením u raketových sportů a při nedostatečné kompenzaci svalové zátěže extenzorů. Často se objevuje opakovaně, chronifikuje.

REHASPORT TIP: Pokud pracujete na PC nebo píšete, mějte opřené lokty o desku stolu či područky židle. Při chronických stavech pomohou dávky laseru, tejpování a cílené cviky.


zpět

Objednejte se na:

602 777 701

602 777 725

Nepřehlédněte

Druhý díl se zabývá správnou…

Tématem videa je "Jak na správnou…